”Yhteistyömme SportFocuksen kanssa alkoi 2014, kun pääsimme Suomen Tanssiurheiluliiton Rock’n Swing maajoukkueeseen. Olemme käyneet maajoukkueen tarjoamissa psyykkisissä valmennuksissa noin 2-4 kertaa vuodessa. Psyykkisen valmennuksen koulutuspäivissä olemme yksilöinä, parina ja toki koko joukkueena pohtimassa omaa ajattelua, asennoitumista, vuorovaikutusta sekä tunteita ja tuntemuksia, jotka liittyvät niin urheiluun kuin sitä ympäröivään muuhun ”tavalliseen” elämään. Erityisesti mieleenpainuneita ja tärkeitä teemoja ovat olleet motivaatio, kilpailujännitys, rentoutuminen sekä palautteen antaminen ja vastaanottaminen.Vuorovaikutustaitomme ovat kehittyneet valmennuksissa – urheilun ollessa niin tärkeää, on välillä vaikeaa sanoittaa negatiivisia tunteita tai kehityskohteita, mutta psyykkisen valmennuksen avulla olemme oppineet olemaan avoimempia. Valmennusten avulla olemme myös oppineet itsestämme – tiedostamaan miksi toimimme jollakin tavalla ja miten ehkä negatiivisia ajattelu- tai toimintatapoja voisi aktiivisesti muuttaa. Valmennuksien turvallinen, rento ja rakentava ilmapiiri auttaa osaltaan meitä urheilijoita, jotka teemme suurimman osan työstä päämme sisällä, avaamaan kanavan sille, että voimme yhdessä kehittyä taitavammiksi urheilijoiksi. Tärkeimpänä asiana olemme oppineet sen, että fyysisen harjoittelun lisäksi mieltä täytyy harjoittaa ja kehittää. Mitä korkeammalla tasolla kilpailua käydään, sitä enemmän pärjääminen kovan paineen alla vaatii psyykkisiä taitoja.”
