Suorituskyvyn psykologia – Verkkomateriaali Sisällysluettelo Luku 1. Suorituskyvyn kehittämisen määritelmiä Oma paikka = Oma hyvä suoritus: Nosta suoritusvarmuutta ankkuroimalla hyvä olotila suorituspaikkaasi.Ajatusten odottelu: Harjoittele tunnistamaan ajatuksesi ennen kuin alat tulkita ja toimia toisin kuin haluat.Oman palapelini palat: Pohdi kysymyksiä, jotka johdattelevat havainnoimaan, kuinka hyvin suorituskykysi ja hyvinvointisi kehittäminen tukevat toisiaan.Kirjan luvun 1 lähdeluettelo aakkosjärjestyksessä Luku 2. Perustarpeet ja […]