Psyykkisen harjoittelun ohjelmoinnin malli
Tässä harjoitteessa on kuvattu tiivistetysti psyykkisen harjoittelun ohjelmoinnin malli
Tavoitteet
- Tavoitteena on haluttaessa oppia ohjelmoimaan psyykkinen harjoittelu systemaattiseksi osaksi muuta työskentelyä.
Suoritusohjeet
- Kuvaamme yhteenvedossa ytimekkäästi, mitä psyykkisen harjoittelun ohjelmoinnin eri vaiheissa tulee huomioida.
- Tutustu myös kirjassa psyykkisen harjoittelun ohjelmoinnin osioon saadaksesi lisätietoa ohjelmoinnin vaiheista.
- Kirja ja verkkomateriaali tarjoavat harjoituksia ja menetelmiä ohjelmoinnin avulla valittujen taitojen ja ominaisuuksien kehittämiseen.
