Onnistu silloin, kun sillä on sinulle merkitystä!

Cope on suorituskyvyn psykologian suomalainen edelläkävijä. Suorituskyvyn psykologian tieto ja käytännön menetelmät auttavat virittämään mielen huippukuntoon, hyvinvointia vaalien. Me tuotamme palvelumme raudanlujalla ammattitaidolla, mutta inhimillisesti - ihmiseltä ihmiselle.

SportFocus

Psyykkisen taitavuuden ja hyvinvoinnin kehittämiseen urheilijoille, valmentajille sekä muille urheilukentän toimijoille.

ArtFocus

Luovan työn ja esiintymisen aiheuttamiin paineisiin ja jännitykseen sekä moniin muihin taidekentän tarpeisiin ja tilanteisiin.

BusinessFocus

Suorituskyvyn johtamiseen sekä hyvinvoivien, itseensä uskovien ja suorituskykyisten tiimien kehittämiseen.

Asiantuntijamme

Copen takana on joukko ammattilaisia. Intohimonamme ja sydämemme asiana on edistää suomalaisen, laadukkaan ja näyttöön perustuvan suorituskyvyn- ja urheilupsykologian saatavuutta ja käytännönläheisyyttä. 

Suorituskyvyn ja hyvinvoinnin yhdistyessä syntyy suurta – tavoitteiden saavuttaminen ja ilo!

Artikkelit

Yleinen

Pelko suorituksen esteenä

Viimeisimmässä blogissamme syvennyimme esiintymisjännitykseen ja kerroimme myös muutamia keinoja jännityksen säätelyyn.  Sopiva esiintymis- tai kilpailujännitys voi olla hyödyllinen tunne ja virittää mieltä sekä lisätä valmiutta

Lue artikkeli »