Asiantuntijat

Copen asiantuntijatiimi on asialleen omistautunut, lämminhenkinen ja jokaista ihmistä tasa-arvoisesti kunnioittava. Pidämme erityisen tärkeänä, että työskentelemme vastuullisesti ja tutkittuun tietoon nojaten. Noudatamme kaikessa toiminnassamme Psykologiliiton ammattieettistä säännöstöä. Vaikka kohtaamme asiakkaat aina tarvittavalla vakavuudella, niin emme ole vakavamielisiä – osaamme myös leikkiä ja nauraa itsellemme.

Asiantuntijamme työskentelevät laajasti suorituskyvyn kehittämisen, hyvinvoinnin ja psyykkisen terveyden kentällä. Kaikilla asiantuntijoilla on taustallaan vähintään maisteritasoinen peruskoulutus psykologian alalta, kilpaurheilu- tai ammattiesiintyjätausta sekä kokemusta monenlaisista työtehtävistä.

Asiantuntijat kouluttavat erilaisissa ympäristöissä muun muassa valmentajia sekä muita ohjaavissa tai johtavissa asemissa toimivia. Lisäksi he työskentelevät olympia- ja paralympiatiimeissä sekä erilaisten ryhmien, joukkueiden ja yhteisöjen tukena. Olennaisena osana työtään asiantuntijat tapaavat asiakkaita vastaanotolla.

Copen omat asiantuntijat

Paula Thesleff

  • Psykologian maisteri, psykologi
  • Liikuntatieteiden maisteri (Master’s Program in Sport and Exercise Psychology)
  • Urheilupsykologi (sert.)
  • Työnohjaaja
  • Mindfulness-koulutus (MBSR)
  • Lyhytterapeuttisen työotteen koulutuskokonaisuus  (Shortum)
  • SmoothTeam-fasilitaattori
  • Suomen Urheilupsykologisen yhdistyksen (SUPY ry.) puheenjohtaja
  • Psykologiliiton psyykkisen valmennuksen työryhmän jäsen
  • Psykologiliiton liikunta- ja urheilupsykologian sertifiointilautakunnan jäsen
  • Journal of Clinical Sport Psychology, member of editorial board

Erityisosaaminen

  • Koulutus ja työnohjaus
  • Kilpa- ja huippu-urheilukentän tuntemus, erityisesti esteettiset taitolajit ja joukkueet
  • Esittävän taidekentän tuntemus
  • Syömiseen ja kehonkuvaan liittyvät pulmat
  • Kirjoittaminen ja psykologiseen harjoitteluun liittyvän sisällön ja materiaalin tuottaminen

Paula Arajärvi

  • Psykologian maisteri, psykologi
  • Psykoterapeutti (lyhytterapia ja Kelan kuntoutusterapia, EMDR-terapia)
  • Mindfulness-ohjaaja (MBSR – Stressin säätely tietoisen läsnäolon avulla)
  • Sertifioitu urheilupsykologi
  • Ammattivalmentaja (harrasteliikunta,  kilpa- ja huippu-urheilu)
  • Lyhytterapeuttisen työotteen koulutuskokonaisuus (Shortum)

Erityisosaaminen

  • Psykoterapeuttinen ja kliininen eli mielenterveyteen liittyvä psykologinen työskentely
  • Pelkotilat ja kriisitilanteet
  • Kilpa- ja huippu-urheilukentän sekä paralympiaurheilun tuntemus
  • Kirjoittaminen ja psykologiseen harjoitteluun liittyvän sisällön ja materiaalin tuottaminen

Anna Kilpinen

  • Urheilupsykologi (sert.)
  • Psykologian maisteri, laillistettu psykologi
  • Psyykkinen valmentaja (EduFocus 2017-2018)
  • SmoothTeam -fasilitaattori
  • Lyhytterapeuttisen työotteen koulutuskokonaisuus (Shortum)
  • Tukihenkilön peruskoulutus
  • Palvelut myös Turun seudulla

Erityisosaaminen

  • Vaativuus, itsekriittisyys ja jaksamisen pulmat
  • Suoritusjännitys ja ahdistuneisuus
  • Psyykkisten voimavarojen ja mielenterveyden tukeminen
  • Asiantuntija- ja valmentajakoulutus
  • Kilpa- ja huippu-urheilukentän tuntemus, erityisesti joukkuelajit

Tea Uimonen

  • Psykologian maisteri, psykologi
  • Psyykkinen valmentaja (EduFocus 2021-2022)
  • I tason valmentaja (Uimaliitto/taitouinti)

Erityisosaaminen 

  • Lasten ja nuorten psyykkinen valmennus, yksilöt ja ryhmät
  • Psyykkisten voimavarojen ja mielenterveyden tukeminen
  • Kilpailu- ja suoritusjännitys
  • Valmentajan työkentän tuntemus

Copen yhteistyökumppanit

Tanja Keskinen

  • Psykologian maisteri, psykologi
  • Psyykkinen valmentaja (EduFocus 2019)

Erityisosaaminen

  • Urheilijoiden ja ryhmien psyykkinen valmennus ja urheilupsykologipalvelut
  • Valmentajakoulutus
  • Urheilijan identiteetin kehittymisen tukeminen
  • Mielenterveyden kysymykset
  • Tunnetyöskentely

Laura Koivusalo

  • Psykologian maisteri, Psykologi
  • Sertifioitu urheilupsykologi
  • EMDR-terapeutti
  • Psyykkinen valmentaja (EduFocus 2017-2018)

Erityisosaaminen

  • Suoritustilanteisiin liittyvä jännitys, ahdistus ja pelkotilat
  • Ylikuormitus, urasiirtymät, loukkaantumiset ja kriisitilanteet
  • Psyykkisten voimavarojen ja mielenterveyden tukeminen
  • Asiantuntija koulutukset ja työnohjaus
  • Kilpa- ja huippu-urheilun kentän tuntemus, erityisesti yksilölajit

Noora Ahvonen (os. Koskiahde)

  • Psykologian maisteri, psykologi
  • Psyykkinen valmentaja (EduFocus 2018-2019)

Erityisosaaminen

  • Urheilijoiden ja ryhmien psyykkinen valmennus ja urheilupsykologipalvelut
  • Nuorten mielenterveys ja identiteetin kehittymisen vahvistaminen
  • Lasten ja nuorten psyykkinen valmennus ja urheilupsykologia
  • Vanhempien ohjaus

Jatta Muhonen

  • Esiintymisen ja suorituskyvyn psykologian maisteri (MSc)
  • Psykologian tohtoritutkija
  • Psykologian MA (Master of Arts in Psychology), British Association for Sport and Exercise Sciences Supervised Sport and Exercise Scientist
  • Hypnoterapia-koulutus ja Mindfulness-koulutus
  • Lastensuojelu urheilussa -koulutus

Erityisosaaminen

  • Esiintymisjännitys
  • Urheilijoiden ja esiintyjien siirtymäkaudet, uran lopettaminen ja loukkaantumiset
  • Urheilijoiden suojelu
  • Vuorovaikutustaidot sekä identiteettityöskentely
  • Palvelut myös englannin kielellä

Sara Kallio (os. Pajunen)

  • Psykologian maisteri, psykologi
  • Psyykkinen valmentaja (EduFocus 2019-2020)

Erityisosaaminen

  • Tanssijoiden ja urheilijoiden psyykkinen valmennus ja urheilupsykologipalvelut
  • Mielenterveyden ja psyykkisen hyvinvoinnin aiheet ja haasteet
  • Syömiseen liittyvät haasteet ja terve kehosuhde.
  • Itseluottamuksen kehittäminen