Asiantuntijat
Copen asiantuntijatiimi on asialleen omistautunut, lämminhenkinen ja jokaista ihmistä tasa-arvoisesti kunnioittava. Pidämme erityisen tärkeänä, että työskentelemme vastuullisesti ja tutkittuun tietoon nojaten. Noudatamme kaikessa toiminnassamme Psykologiliiton ja/tai Suomen Urheilupsykologisen yhdistyksen (SUPY) ammattieettistä säännöstöä. Vaikka kohtaamme asiakkaat aina tarvittavalla vakavuudella, niin emme ole vakavamielisiä – osaamme myös leikkiä ja nauraa itsellemme.
Asiantuntijamme työskentelevät laajasti suorituskyvyn kehittämisen, hyvinvoinnin ja psyykkisen terveyden kentällä. Kaikilla asiantuntijoilla on taustallaan vähintään maisteritasoinen peruskoulutus psykologian tai kasvatustieteen alalta, kilpaurheilu- tai ammattiesiintyjätausta sekä kokemusta monenlaisista työtehtävistä.
Asiantuntijat kouluttavat erilaisissa ympäristöissä muun muassa valmentajia sekä muita ohjaavissa tai johtavissa asemissa toimivia. Lisäksi he työskentelevät olympia- ja paralympiatiimeissä sekä erilaisten ryhmien, joukkueiden ja yhteisöjen tukena. Olennaisena osana työtään asiantuntijat tapaavat asiakkaita vastaanotolla.
Copen omat asiantuntijat
Paula Thesleff
- Psykologian maisteri, psykologi
- Liikuntatieteiden maisteri (Master’s Program in Sport and Exercise Psychology)
- Urheilupsykologi (sert.)
- Työnohjaaja
- Mindfulness-koulutus (MBSR)
- Lyhytterapeuttisen työotteen koulutuskokonaisuus (Shortum)
- SmoothTeam-fasilitaattori
- Suomen Urheilupsykologisen yhdistyksen (SUPY ry.) puheenjohtaja
- Psykologiliiton urheilu- ja taiteenpsykologien ammatillisen työryhmän jäsen
- Psykologiliiton liikunta- ja urheilupsykologian sertifiointilautakunnan jäsen
- Journal of Clinical Sport Psychology, member of editorial board
Erityisosaaminen
- Koulutus ja työnohjaus
- Kilpa- ja huippu-urheilukentän tuntemus, erityisesti esteettiset taitolajit ja joukkueet
- Esittävän taidekentän tuntemus
- Syömiseen ja kehonkuvaan liittyvät pulmat
- Kirjoittaminen ja psykologiseen harjoitteluun liittyvän sisällön ja materiaalin tuottaminen
Paula Arajärvi
- Psykologian maisteri, psykologi
- Psykoterapeutti (lyhytterapia ja Kelan kuntoutusterapia, EMDR-terapia)
- Mindfulness-ohjaaja (MBSR – Stressin säätely tietoisen läsnäolon avulla)
- Urheilupsykologi (sert.)
- Ammattivalmentaja (harrasteliikunta, kilpa- ja huippu-urheilu)
- Lyhytterapeuttisen työotteen koulutuskokonaisuus (Shortum)
Erityisosaaminen
- Psykoterapeuttinen ja kliininen eli mielenterveyteen liittyvä psykologinen työskentely
- Pelkotilat ja kriisitilanteet
- Kilpa- ja huippu-urheilukentän sekä paralympiaurheilun tuntemus
- Kirjoittaminen ja psykologiseen harjoitteluun liittyvän sisällön ja materiaalin tuottaminen
Anna Kilpinen
- Urheilupsykologi (sert.)
- Psykologian maisteri, psykologi
- Psyykkinen valmentaja (EduFocus 2017-2018)
- Yliopisto-opettaja (University of Eastern Finland, UEF)
- Suomen urheilupsykologisen yhdistyksen (SUPY ry) hallituksen jäsen
- SmoothTeam -fasilitaattori
- Lyhytterapeuttisen työotteen koulutuskokonaisuus (Shortum)
- Tukihenkilön peruskoulutus
Erityisosaaminen
- Vaativuus, itsekriittisyys ja jaksamisen pulmat
- Suoritusjännitys ja ahdistuneisuus
- Psyykkisten voimavarojen ja mielenterveyden tukeminen
- Asiantuntija- ja valmentajakoulutus
- Kilpa- ja huippu-urheilukentän tuntemus, erityisesti joukkuelajit
Tea Uimonen
- Psykologian maisteri, psykologi
- Psyykkinen valmentaja (EduFocus 2021-2022)
- I tason valmentaja (Uimaliitto/taitouinti)
Erityisosaaminen
- Lasten ja nuorten psyykkinen valmennus, yksilöt ja ryhmät
- Psyykkisten voimavarojen ja mielenterveyden tukeminen
- Kilpailu- ja suoritusjännitys
- Valmentajan työkentän tuntemus
Tanja Keskinen
- Psykologian maisteri, psykologi
- Psyykkinen valmentaja (EduFocus 2019)
- Psykologiliiton urheilu- ja taiteenpsykologien ammatillisen työryhmän jäsen
Erityisosaaminen
- Psyykkisten voimavarojen ja mielenterveyden tukeminen
- Kriisitilanteet ja traumaattiset kokemukset
- Lasten ja nuorten psyykkinen valmennus
- Valmentajakoulutus
Copen yhteistyökumppanit
Noora Ahvonen (os. Koskiahde)
- Urheilupsykologi (sert.)
- Psykologian maisteri, psykologi
- Psyykkinen valmentaja (EduFocus 2018-2019)
- Psykologiliiton urheilu- ja taiteenpsykologien ammatillisen työryhmän jäsen
Erityisosaaminen
- Urheilijoiden ja ryhmien psyykkinen valmennus ja urheilupsykologipalvelut
- Nuorten mielenterveys ja identiteetin kehittymisen vahvistaminen
- Lasten ja nuorten psyykkinen valmennus ja urheilupsykologia
- Vanhempien ohjaus
Anni Jääskeläinen
- Psyykkinen valmentaja (EduFocus 2022)
- Musiikkipedagogi AMK
- Musiikin maisteri
- Marin Sport Performance level 1 & 2
- Liikuntalääketieteen perusopinnot
Erityisosaaminen
- Esiintyvien taiteilijoiden ja urheilijoiden psyykkinen valmennus, yksilöt ja ryhmät
- Lasten ja nuorten psyykkinen valmennus, yksilöt ja ryhmät
- Esiintymiseen ja kilpailemiseen liittyvät teemat
- Vuorovaikutustaidot ja identiteettikysymykset
- Valmentajien ja opettajien työn tukeminen
- Esittävän taidekentän tuntemus
- Kilpa- ja huippu-urheilukentän tuntemus
Sara Kallio (os. Pajunen)
- Psykologian maisteri, psykologi
- Psyykkinen valmentaja (EduFocus 2019-2020)
Erityisosaaminen
- Tanssijoiden ja urheilijoiden psyykkinen valmennus ja urheilupsykologipalvelut
- Mielenterveyden ja psyykkisen hyvinvoinnin aiheet ja haasteet
- Syömiseen liittyvät haasteet ja terve kehosuhde.
- Itseluottamuksen kehittäminen
Laura Koivusalo
- Urheilupsykologi (sert.)
- Psykologian maisteri, psykologi
- EMDR-terapeutti
- Psyykkinen valmentaja (EduFocus 2017-2018)
Erityisosaaminen
- Suoritustilanteisiin liittyvä jännitys, ahdistus ja pelkotilat
- Ylikuormitus, urasiirtymät, loukkaantumiset ja kriisitilanteet
- Psyykkisten voimavarojen ja mielenterveyden tukeminen
- Asiantuntija koulutukset ja työnohjaus
- Kilpa- ja huippu-urheilun kentän tuntemus, erityisesti yksilölajit
Jatta Muhonen
Tutkijavaihdossa syksyn 2023!
- Esiintymisen ja suorituskyvyn psykologian maisteri (MSc)
- Psykologian tohtoritutkija
- Psykologian MA (Master of Arts in Psychology), British Association for Sport and Exercise Sciences Supervised Sport and Exercise Scientist
- Hypnoterapia-koulutus ja Mindfulness-koulutus
- Lastensuojelu urheilussa -koulutus
Erityisosaaminen
- Esiintymisjännitys
- Urheilijoiden ja esiintyjien siirtymäkaudet, uran lopettaminen ja loukkaantumiset
- Urheilijoiden suojelu
- Vuorovaikutustaidot sekä identiteettityöskentely
- Palvelut myös englannin kielellä
